青春是每個人最想珍藏的事物，只是時間的流逝從來就 不是我們能掌控，慢慢失去的活力，悄悄長出的細紋，逐漸老去的事實總會令人感到非常惶恐。其實想要保持青春的色彩，想要在生活中實現逆生長也不是不可能的 事。只要找對了最適合自己的減齡方法，持之以恆，就一定能先凍齡再成功減齡！

牡羊座
減齡方式：充足睡眠
無時無刻都能展現出迷人的活力，牡羊的行動力實在是太強了，不管走到哪裡，都能成為最引人目光的焦點。白天的活動量太大，要想減齡，牡羊需要好好的恢復體 力，擁有充足的睡眠，不僅能幫助牡羊補充能量，還有助於調節身體機能，促進排毒養顏。只要能維持良好的睡眠品質，牡羊就能一直散發出最燦爛的活力。

金牛座
減齡方式：堅持運動
金牛是一個喜歡思考，喜歡美食，但是卻比較宅的星座。每天吃很多營養的補充品確實不錯，也能保持充足的睡眠，但最適合他們的減齡方式就是運動了。不管學習 或是工作有多忙碌，也要給自己制定一個運動計劃，並且堅持每天鍛煉身體。運動可以消耗掉多餘的熱量，強健身體，身體健康了，心情才會開朗，也就能保持年輕 有活力的樣子。

雙子座
減齡方式：用心護膚
情緒老是變來變去，很少有人能跟上雙子的步調，整天都處在高度忙碌狀態，雙子根本就沒有那種閒情逸致好好保養自己的皮膚。所以，最適合雙子的也是最直接的 減齡方式，那就是多花一點時間和心思在護膚上。洗臉、保濕、防曬、敷面膜，每一個步驟都需要多一點耐心，把護膚當作是一件快樂的事情來做，減齡的效果絕對 會相當明顯。

巨蟹座
減齡方式：放空自己
只不過因為下雨天，不得不改變出遊計劃，巨蟹就能想太多而自尋煩惱。總是在這種小事上裝滿憂鬱的巨蟹，如果要想成功減齡，就要學會放下心中那些不必要的憂 鬱。在忙碌與疲憊的生活中，選一個沒有人打擾的空間，徹底的放空，徹底的放鬆下來，遠離嘈雜的喧鬧，找回心靈深處的平靜，老去的步伐也會跟著緩慢下來。

獅子座
減齡方式：裝萌
有著令人著迷的獨特王者氣質，獅子散發出自信與霸氣，給人的印象也常常有點嚴肅。好面子的獅子，就算受了傷，受了委屈，也要倔強的假裝堅強。這種倔強實在 太耗精力，只會加重心理負擔。獅子在為人處事上其實可以試著裝萌一點，對著戀人撒撒嬌，對著朋友幽默一點，保有活潑的心境，一定能為獅子減齡不少。

處女座
減齡方式：學會傾訴
生活中有太多的不完美，而處女又是一個追求完美的星座，得不到滿足的那種難受，就常常折磨著處女。他們如果不把這種不滿的情緒發洩出來，就會促使他們的心 態愈加老去，表現出來的當然也就沒有活力。最適合處女的減齡方式就是學會傾訴，有什麼不滿都大方的傾訴出來，心裡的壓力減低了，外貌年紀也會顯得更小一點 哦！