6招消除12星座職場倦怠感
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- 天秤座：找個可以談心、傾訴的人發展可以談心，認真聽你傾訴、抱怨的朋友圈吧，最好他們還能平和且理性地引導你走出憤怒或失落的情緒陰影區。但是這個人千萬不要是同事，因為所處環境相同，所站角度和位置一樣，同仇敵愾之下，只會讓彼此愈發負面思考。天蠍座：樹立一個榜樣或是勁敵誰說嫉妒就一定是負面的，天蠍就常常能在嫉妒心的驅使下，不斷去超越自己、超越別人。倦怠心理的產生多是因為茫然，給自己樹立一個誓要超越的對象，或是擊垮的敵人，就能瞬間讓天蠍找到奮鬥目標，並不計任何代價前進。射手座：沒有什麼比運動更讓你心情變好上班整天坐著對著電腦，下班不是坐著就是躺著對著手機，感覺整個人都在頹廢，不僅職場倦怠，甚至連生活也倦怠了。每天花30分鐘去運動吧，游泳也好，跳舞也罷，讓身體動起來，心情自然也會跟著high起來。熱情恢復，工作也就充滿了幹勁！摩羯座：給自己放個假對於工作狂的你來說，引起職場倦怠的原因，多半是因為你拚命，太久沒好好休息。趕緊給人事部遞一份請假單或休年假的假條吧，出去旅行或只是宅在家每天睡到自然醒都可以，只有將自己放空，才能充得進更多的電能！水瓶座：還是跳槽吧很多人以為水瓶是個三分鐘熱度的人，對待工作有不認真的嫌疑。其實你比誰都理性，比誰都知道如何去調整自己。當你的倦怠症已經無法透過調整自己來治癒時，那還是乾脆跳槽吧，去找一份你真正喜歡做的職業。只不過在還沒找到下一份工作前，還是別說走就走。雙魚座：提升能力個人要發展，公司更是要發展。當公司面臨大發展、大調整或轉型之時，也就是雙魚最容易職場倦怠之時，原因不外乎「能力恐慌」，害怕自己不能適應公司的發展。要擺脫這樣的倦怠、恐慌，唯一能解決的辦法就是提升自己，為自己充電續航。
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