上班時間快到了，公車卻一直還不來，……無形中壓力已經產升了；是不是該坐計程車去呢？那麼貴！坐一趟車，幾乎半天的薪水就沒了，可是遲到就沒全勤了，到底怎樣選擇才對？……壓力又加深了！自己的偶像是不是能得到金馬獎呢？那個對手多討人厭啊，偏偏還那麼多人喜歡他；好緊張啊！得底會不會得獎呢？這也是一種壓力，「壓力」無所不在啊！
「壓力」似乎是現代人躲不過的一種精神折磨，只不過有人抗壓性強，很容易化解、排除，讓自己還原；然而也許些人會不斷地累積壓力，也許自己都不曾察覺，身心卻在一次一次、一點一點的壓抑中受損了。
前面所舉的例子其實都是一些小事，生活中有更多的事會給我們帶來壓力，當然每個人對不同的事會感受到不同的壓力程度，壓力一部曲就先來談談各種不同的命宮主星，比較容易感受到的壓力方向。
首先做一項綜合說明：
動態（陽性）星群坐命的人壓力比較是由自我的期許而產生的，包括：
紫微、武曲、廉貞、天府、天相、七殺、破軍、貪狼。
靜態（陰性）星群的人則容易因為環境或他人而感受到壓力，包括：
太陽、巨門、太陰、天梁、天機、天同。
如果命宮是
空宮，則藉由對宮的主星來觀察，而這樣的人對周遭環境比較敏銳、易受人影響，壓力感度多少會提高一些。以下就對各個主星在命宮的受壓情況做說明。
七殺星
七殺星具開創力又喜歡獨闖，表面上看起來是很堅強的人，其實內心孤獨，非常渴望被關懷，尤其是愛情的滋潤，偏偏最不擅長表達情感，嘴硬心軟，嘴巴說不在意，心裡連後悔都不肯承認，怎會沒有壓力呢？只是旁人往往看不出來罷了。工作上喜歡獨立作業的風格，其實也是不願意旁人看到他在過程中所受到的挫折。「勇者」真的是不輕鬆啊！
破軍星
一般人都認為破軍星我行我素，比較任性，應該不容易有壓力才對，其實不然。破軍坐命的人動性很強比較閒不下來，從心理層面來看，他們對於人生應有的意義、存在的價值特別重視，會不斷地去追求，當現實無法追上理想時，自然就會有壓力。許多人的壓力是來自於生活中的現實面，而破軍坐命的人往往在「心靈層面」感受極大的壓力。
廉貞星
廉貞具有表面灑脫、內心不安的特質，雖然他們會說自己想要的是什麼，也表現出有把握的姿態，但是心裡卻非常害怕會得不到，所以當壓力來時強度頗高。會讓廉貞在意的事包括：事業、感情、金錢，如何擁有只是第一度壓力，這一點或許每個人都有些相同吧！而對他們來說，真正最大的壓力來源是「如何保有？」啊！
貪狼星
貪狼是一顆比較貪心的星星，他們所追求的事物非常多元化，超強的學習能力、靈活的人際手腕總使他們在人群中非常亮眼，維持這樣的特質可不簡單啊！越容易被讚美的人，越害怕失去焦點，他們總是一直增加自己的能耐，不僅在吃喝玩樂方面有一套，對於心靈藝術的追求也不落人後，拼命衝啊衝！壓力怎會小呢！
紫微星
紫微是一種蠻容易感受到壓力的性格，有紫微坐命的人非常重視形象，也渴望權慾，偏偏他們也重視風度，不願意積極表明自己想要的，反而是希望別人來幫趁，是不是每次都能如願，當然不得而知，可以肯定的是在整個過程之中，他們已經承受了極大的壓力。所以說「自己是否能被肯定？」往往就是紫微坐命的人的壓力來源。
天府星
天府星具有非常大的包容力，常常都能表現出退讓的風度，是因為真的不想要嗎？其實未必，他們也是希望黃袍加身、被人推舉啊！這一點跟紫微有些像，或許是因為兩者都具有帝王之勢吧！然而是不是真的能得到，當然得看實力，而天府比紫微更會做表面推辭，所期望的也更多，尤其在金錢面，他們要的是實質的地位、錢財，還要精神上的認同，所以囉！壓力當然不小啊！
武曲星
武曲坐命的人重視原則，然而在追求公平的過程中，又難免有徇私偏袒之心，他常常放不下對自己人的維護，偏偏卻又想做到做公平的方式，一方面氣不被體諒，一方面得想該怎麼幫？無形中壓力就來了；往往會由自己去多做一些，雖然他性格剛毅，可以承受的較多，然而壓力卻難免。此外，武曲的人多半都很有理財概念，從另一個角度看，就是比較重金錢。「原則」以及「金錢」就是讓武曲坐命的人感受壓力的兩大來源，有時也是綜合性的起因。
天相星
天相星重視形象及人和，往往會表現配合，也敢於承諾，不過，也往往是違背了自己的本心，或是超過了自己的能力範圍，壓力便由此而來。此外，天相坐命的人非常愛漂亮，外表看起來如何？是他們非常在意的，為了「美」他們寧願縮食取衣呢！綜合來說，「人際」及「外在」就是造成天相壓力的主要原因。
太陽星
太陽星坐命的人有哪些特質呢？就如他的名稱一樣-太陽-是該散發熱力，高高的懸掛在天際，普照大地，溫暖世間萬物；你以為他日落西山，可以休息了，他卻又在世界的另一個角落升起，提醒人們昂首邁向新的一天。沒有人會想要不見天日，而太陽坐命的人也無法接受自己對他人沒有存在價值！「別人的眼光」就是太陽的生活重點，當他不受重視時，也許會在人前假落西方，卻又在另一個領域找尋自己的定位與質感。是不是能找到呢？有太陽星座命宮的人壓力不小啊！
巨門星
如一般人所知的，巨門星具有「口」的特質，或許擅於歌唱、或許擅於演講，在他的內心深處渴望的是將自己表達出來。不過，並不是每一個有巨門坐命的人口才就一定好，而想表達並得到肯定的期望卻是相同的。擅於表達者，希望能做的更好，於是更更努力，想要有更多、更深的內涵能披露與人知；而不擅於表達者也仍放不下言詞的慾望，卻常常遭受挫折、被人誤解或批判。不論好評、壞評皆因「追求被肯定」而起，並因「口」而感覺壓力，該說？不該說？如何說的更好？……
天機星
有天機星坐命的人心思真是靈活啊，腦子轉的比別人快，有很高的求知慾，反應極為靈敏。不過，心思動卻未必立即有行動，甚至不知道自己已經是夠機敏的了，越急於表現，越容易緊張；有時為了求好心切，會停地變換思考，或是鑽牛角尖。他們的反應常常容易被周遭的人感受，因而無法得到期許中的肯定，更敏感的結果只是壓力更大囉！
天同星
天同星坐命的人其實很少給自己壓力，比較追求安逸自在，也不喜歡與人爭，他們重視享樂，然而如何達到享樂的條件呢？這是壓力的一度來源。周遭總有許多人汲汲營營，不只是他們自己在拼而已，也會對天同有所期許，偏偏天同想放縱些、放鬆些，但是不擅長拒絕人、不想提反對見解，總是不自覺的被人推向壓力的深淵！
天梁星
天梁星是非常非常重視自我修為的人，對人熱心又積極，十分渴望群體生活，卻又想要保有個人與眾不同的風格，總在融入與獨特之間取捨，往往不是過度熱絡，就是孤僻不群，想要作聖人，又得一直拿捏聖賢分寸，想作自在俠客，但行走人間如何自在的了呢？想不為五斗米折腰，卻偏知金錢的可貴。「矛盾」！就是天梁坐命的人的壓力來源啊！
太陰星
太陰星就是月亮！他不像太陽那樣熾烈，總是靜靜地懸在暮靄天涯，甚至有時半遮面、有時乾脆躲著不出來了。生活中他們常表現的比較內斂、沈默，不與日爭光，卻在夜深人靜才來展露真貌，平日修為磨練自己，期待十五時的圓滿，卻又得擔心被雲所蔽。「想要，卻不夠積極」讓太陰坐命的人表面溫和、卻內心急躁，雖然會等待機會，但是也要求完美、求好心切；至於那些擋在自己前面的人，總不好意思推開，壓力很容易漸漸提升。
