在一個職場待久了，難免會有倦怠的時候，不是覺得工作沒熱情，就是認為已無發展空間，辭職就變成了很多人的無奈選擇。可是你真的捨得放棄現在所有的一切嗎？在這裡打拼了這麼多年，也算小有成就，即便職位不變，薪水也還是漲了。要是辭職跳槽，還不一定能找到令自己滿意的工作。遇到職場倦怠症，親愛的，別急著跳槽，先試試科技紫微網調節職場倦怠的方法，如實在無法透過改變自己來緩解，再跳槽也不遲。
牡羊座：尋找刺激與挑戰
當每天重複同樣的事情，工作變得毫無挑戰毫無新鮮感之時，也是白羊倦怠之時。親愛的，你為何還要繼續待在辦公桌前呢？申請調換工作崗位或外派吧，當有新項目新任務到來時，趕緊毛遂自薦，要不然就自己去開發新議題，或研究新的工作方式。
金牛座：將注意力轉移到增加財富上
毫無進展的工作確實令人鬱悶，不如在兼顧工作的同時將目光放在如何增加自己的財富上，比如記帳、定存、買基金、研究股票、學習理財知識與技巧……沒有什麼比金錢增長與鞏固更讓你開心的了，自然也就會淡化工作上的倦怠感。
雙子座：與熱情有趣的人搭檔
近朱者赤，近墨者黑。與老喜歡抱怨、工作不專心、頹廢無聊的人經常待在一起，那麼你遲早會被他們的負能量輻射到。你應該找的是一個充滿熱情或幽默有趣的同事搭檔，或是加入一個健康積極的社團或俱樂部，滿滿的正能量也會讓你心懷希望與夢想。
巨蟹座：相信自己很重要
「上司對我總是有諸多要求和挑剔，肯定是看我不順眼」、「XX都升上去了，我真失敗」……灰心之下，工作也就愈發沒有幹勁。親愛的，與其不斷否定自己，不如多多安慰自己，欣賞自己，換個角度思考問題與挫折，當你充滿自信，好運也會跟著來。
獅子座：做你擅長的事情就好
責任感太重，也就意味著凡事都喜歡親力親為，可自己累得要死，卻不見得能得到肯定，難免身心俱疲無力向前。能放手的事就放手吧，交給下屬或其他同事，沒必要將所有表現的機會都獨攬了。先做自己感興趣、擅長的事，反而容易找到成就感，也會做得更好。
處女座：給自己一個舒適的辦公環境
對於愛整潔甚至有點潔癖的處女座來說，透過整理、裝飾辦公桌來緩解焦慮也不失一個好辦法。對於那些沒必要存在的物品、紙張通通丟到垃圾桶裡，再買個花瓶插上一束鮮花，或是擺放人偶、綠色盆栽，看著乾淨且充滿生趣的辦公環境，心情也會變好。
天秤座：找個可以談心、傾訴的人
發展可以談心，認真聽你傾訴、抱怨的朋友圈吧，最好他們還能平和且理性地引導你走出憤怒或失落的情緒陰影區。但是這個人千萬不要是同事，因為所處環境相同，所站角度和位置一樣，同仇敵愾之下，只會讓彼此愈發負面思考。
天蠍座：樹立一個榜樣或是勁敵
誰說嫉妒就一定是負面的，天蠍就常常能在嫉妒心的驅使下，不斷去超越自己、超越別人。倦怠心理的產生多是因為茫然，給自己樹立一個誓要超越的對象，或是擊垮的敵人，就能瞬間讓天蠍找到奮鬥目標，並不計任何代價前進。
射手座：沒有什麼比運動更讓你心情變好
上班整天坐著對著電腦，下班不是坐著就是躺著對著手機，感覺整個人都在頹廢，不僅職場倦怠，甚至連生活也倦怠了。每天花30分鐘去運動吧，游泳也好，跳舞也罷，讓身體動起來，心情自然也會跟著high起來。熱情恢復，工作也就充滿了幹勁！
摩羯座：給自己放個假
對於工作狂的你來說，引起職場倦怠的原因，多半是因為你拚命，太久沒好好休息。趕緊給人事部遞一份請假單或休年假的假條吧，出去旅行或只是宅在家每天睡到自然醒都可以，只有將自己放空，才能充得進更多的電能！
水瓶座：還是跳槽吧
很多人以為水瓶是個三分鐘熱度的人，對待工作有不認真的嫌疑。其實你比誰都理性，比誰都知道如何去調整自己。當你的倦怠症已經無法透過調整自己來治癒時，那還是乾脆跳槽吧，去找一份你真正喜歡做的職業。只不過在還沒找到下一份工作前，還是別說走就走。
雙魚座：提升能力
個人要發展，公司更是要發展。當公司面臨大發展、大調整或轉型之時，也就是雙魚最容易職場倦怠之時，原因不外乎「能力恐慌」，害怕自己不能適應公司的發展。要擺脫這樣的倦怠、恐慌，唯一能解決的辦法就是提升自己，為自己充電續航。
牡羊座：尋找刺激與挑戰當每天重複同樣的事情，工作變得毫無挑戰毫無新鮮感之時，也是白羊倦怠之時。親愛的，你為何還要繼續待在辦公桌前呢？申請調換工作崗位或外派吧，當有新項目新任務到來時，趕緊毛遂自薦，要不然就自己去開發新議題，或研究新的工作方式。金牛座：將注意力轉移到增加財富上毫無進展的工作確實令人鬱悶，不如在兼顧工作的同時將目光放在如何增加自己的財富上，比如記帳、定存、買基金、研究股票、學習理財知識與技巧……沒有什麼比金錢增長與鞏固更讓你開心的了，自然也就會淡化工作上的倦怠感。雙子座：與熱情有趣的人搭檔近朱者赤，近墨者黑。與老喜歡抱怨、工作不專心、頹廢無聊的人經常待在一起，那麼你遲早會被他們的負能量輻射到。你應該找的是一個充滿熱情或幽默有趣的同事搭檔，或是加入一個健康積極的社團或俱樂部，滿滿的正能量也會讓你心懷希望與夢想。巨蟹座：相信自己很重要「上司對我總是有諸多要求和挑剔，肯定是看我不順眼」、「XX都升上去了，我真失敗」……灰心之下，工作也就愈發沒有幹勁。親愛的，與其不斷否定自己，不如多多安慰自己，欣賞自己，換個角度思考問題與挫折，當你充滿自信，好運也會跟著來。獅子座：做你擅長的事情就好責任感太重，也就意味著凡事都喜歡親力親為，可自己累得要死，卻不見得能得到肯定，難免身心俱疲無力向前。能放手的事就放手吧，交給下屬或其他同事，沒必要將所有表現的機會都獨攬了。先做自己感興趣、擅長的事，反而容易找到成就感，也會做得更好。處女座：給自己一個舒適的辦公環境對於愛整潔甚至有點潔癖的處女座來說，透過整理、裝飾辦公桌來緩解焦慮也不失一個好辦法。對於那些沒必要存在的物品、紙張通通丟到垃圾桶裡，再買個花瓶插上一束鮮花，或是擺放人偶、綠色盆栽，看著乾淨且充滿生趣的辦公環境，心情也會變好。天秤座：找個可以談心、傾訴的人發展可以談心，認真聽你傾訴、抱怨的朋友圈吧，最好他們還能平和且理性地引導你走出憤怒或失落的情緒陰影區。但是這個人千萬不要是同事，因為所處環境相同，所站角度和位置一樣，同仇敵愾之下，只會讓彼此愈發負面思考。天蠍座：樹立一個榜樣或是勁敵誰說嫉妒就一定是負面的，天蠍就常常能在嫉妒心的驅使下，不斷去超越自己、超越別人。倦怠心理的產生多是因為茫然，給自己樹立一個誓要超越的對象，或是擊垮的敵人，就能瞬間讓天蠍找到奮鬥目標，並不計任何代價前進。射手座：沒有什麼比運動更讓你心情變好上班整天坐著對著電腦，下班不是坐著就是躺著對著手機，感覺整個人都在頹廢，不僅職場倦怠，甚至連生活也倦怠了。每天花30分鐘去運動吧，游泳也好，跳舞也罷，讓身體動起來，心情自然也會跟著high起來。熱情恢復，工作也就充滿了幹勁！摩羯座：給自己放個假對於工作狂的你來說，引起職場倦怠的原因，多半是因為你拚命，太久沒好好休息。趕緊給人事部遞一份請假單或休年假的假條吧，出去旅行或只是宅在家每天睡到自然醒都可以，只有將自己放空，才能充得進更多的電能！水瓶座：還是跳槽吧很多人以為水瓶是個三分鐘熱度的人，對待工作有不認真的嫌疑。其實你比誰都理性，比誰都知道如何去調整自己。當你的倦怠症已經無法透過調整自己來治癒時，那還是乾脆跳槽吧，去找一份你真正喜歡做的職業。只不過在還沒找到下一份工作前，還是別說走就走。雙魚座：提升能力個人要發展，公司更是要發展。當公司面臨大發展、大調整或轉型之時，也就是雙魚最容易職場倦怠之時，原因不外乎「能力恐慌」，害怕自己不能適應公司的發展。要擺脫這樣的倦怠、恐慌，唯一能解決的辦法就是提升自己，為自己充電續航。
