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  • 6招消除12星座職場倦怠感

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  • 天秤座:找個可以談心、傾訴的人
    發展可以談心,認真聽你傾訴、抱怨的朋友圈吧,最好他們還能平和且理性地引導你走出憤怒或失落的情緒陰影區。但是這個人千萬不要是同事,因為所處環境相同,所站角度和位置一樣,同仇敵愾之下,只會讓彼此愈發負面思考。
    天蠍座:樹立一個榜樣或是勁敵
    誰說嫉妒就一定是負面的,天蠍就常常能在嫉妒心的驅使下,不斷去超越自己、超越別人。倦怠心理的產生多是因為茫然,給自己樹立一個誓要超越的對象,或是擊垮的敵人,就能瞬間讓天蠍找到奮鬥目標,並不計任何代價前進。
    射手座:沒有什麼比運動更讓你心情變好
    上班整天坐著對著電腦,下班不是坐著就是躺著對著手機,感覺整個人都在頹廢,不僅職場倦怠,甚至連生活也倦怠了。每天花30分鐘去運動吧,游泳也好,跳舞也罷,讓身體動起來,心情自然也會跟著high起來。熱情恢復,工作也就充滿了幹勁!
    摩羯座:給自己放個假
    對於工作狂的你來說,引起職場倦怠的原因,多半是因為你拚命,太久沒好好休息。趕緊給人事部遞一份請假單或休年假的假條吧,出去旅行或只是宅在家每天睡到自然醒都可以,只有將自己放空,才能充得進更多的電能!
    水瓶座:還是跳槽吧
    很多人以為水瓶是個三分鐘熱度的人,對待工作有不認真的嫌疑。其實你比誰都理性,比誰都知道如何去調整自己。當你的倦怠症已經無法透過調整自己來治癒時,那還是乾脆跳槽吧,去找一份你真正喜歡做的職業。只不過在還沒找到下一份工作前,還是別說走就走。
    雙魚座:提升能力
    個人要發展,公司更是要發展。當公司面臨大發展、大調整或轉型之時,也就是雙魚最容易職場倦怠之時,原因不外乎「能力恐慌」,害怕自己不能適應公司的發展。要擺脫這樣的倦怠、恐慌,唯一能解決的辦法就是提升自己,為自己充電續航。
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