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  • 6招消除12星座職場倦怠感

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  • 在一個職場待久了,難免會有倦怠的時候,不是覺得工作沒熱情,就是認為已無發展空間,辭職就變成了很多人的無奈選擇。可是你真的捨得放棄現在所有的一切嗎?在這裡打拼了這麼多年,也算小有成就,即便職位不變,薪水也還是漲了。要是辭職跳槽,還不一定能找到令自己滿意的工作。遇到職場倦怠症,親愛的,別急著跳槽,先試試科技紫微網調節職場倦怠的方法,如實在無法透過改變自己來緩解,再跳槽也不遲。

    6招消除12星座職場倦怠感

    牡羊座:尋找刺激與挑戰
    當每天重複同樣的事情,工作變得毫無挑戰毫無新鮮感之時,也是白羊倦怠之時。親愛的,你為何還要繼續待在辦公桌前呢?申請調換工作崗位或外派吧,當有新項目新任務到來時,趕緊毛遂自薦,要不然就自己去開發新議題,或研究新的工作方式。
    金牛座:將注意力轉移到增加財富上
    毫無進展的工作確實令人鬱悶,不如在兼顧工作的同時將目光放在如何增加自己的財富上,比如記帳、定存、買基金、研究股票、學習理財知識與技巧……沒有什麼比金錢增長與鞏固更讓你開心的了,自然也就會淡化工作上的倦怠感。
    雙子座:與熱情有趣的人搭檔
    近朱者赤,近墨者黑。與老喜歡抱怨、工作不專心、頹廢無聊的人經常待在一起,那麼你遲早會被他們的負能量輻射到。你應該找的是一個充滿熱情或幽默有趣的同事搭檔,或是加入一個健康積極的社團或俱樂部,滿滿的正能量也會讓你心懷希望與夢想。
    巨蟹座:相信自己很重要
    「上司對我總是有諸多要求和挑剔,肯定是看我不順眼」、「XX都升上去了,我真失敗」……灰心之下,工作也就愈發沒有幹勁。親愛的,與其不斷否定自己,不如多多安慰自己,欣賞自己,換個角度思考問題與挫折,當你充滿自信,好運也會跟著來。
    獅子座:做你擅長的事情就好
    責任感太重,也就意味著凡事都喜歡親力親為,可自己累得要死,卻不見得能得到肯定,難免身心俱疲無力向前。能放手的事就放手吧,交給下屬或其他同事,沒必要將所有表現的機會都獨攬了。先做自己感興趣、擅長的事,反而容易找到成就感,也會做得更好。
    處女座:給自己一個舒適的辦公環境
    對於愛整潔甚至有點潔癖的處女座來說,透過整理、裝飾辦公桌來緩解焦慮也不失一個好辦法。對於那些沒必要存在的物品、紙張通通丟到垃圾桶裡,再買個花瓶插上一束鮮花,或是擺放人偶、綠色盆栽,看著乾淨且充滿生趣的辦公環境,心情也會變好。

     

    天秤座:找個可以談心、傾訴的人
    發展可以談心,認真聽你傾訴、抱怨的朋友圈吧,最好他們還能平和且理性地引導你走出憤怒或失落的情緒陰影區。但是這個人千萬不要是同事,因為所處環境相同,所站角度和位置一樣,同仇敵愾之下,只會讓彼此愈發負面思考。
    天蠍座:樹立一個榜樣或是勁敵
    誰說嫉妒就一定是負面的,天蠍就常常能在嫉妒心的驅使下,不斷去超越自己、超越別人。倦怠心理的產生多是因為茫然,給自己樹立一個誓要超越的對象,或是擊垮的敵人,就能瞬間讓天蠍找到奮鬥目標,並不計任何代價前進。
    射手座:沒有什麼比運動更讓你心情變好
    上班整天坐著對著電腦,下班不是坐著就是躺著對著手機,感覺整個人都在頹廢,不僅職場倦怠,甚至連生活也倦怠了。每天花30分鐘去運動吧,游泳也好,跳舞也罷,讓身體動起來,心情自然也會跟著high起來。熱情恢復,工作也就充滿了幹勁!
    摩羯座:給自己放個假
    對於工作狂的你來說,引起職場倦怠的原因,多半是因為你拚命,太久沒好好休息。趕緊給人事部遞一份請假單或休年假的假條吧,出去旅行或只是宅在家每天睡到自然醒都可以,只有將自己放空,才能充得進更多的電能!
    水瓶座:還是跳槽吧
    很多人以為水瓶是個三分鐘熱度的人,對待工作有不認真的嫌疑。其實你比誰都理性,比誰都知道如何去調整自己。當你的倦怠症已經無法透過調整自己來治癒時,那還是乾脆跳槽吧,去找一份你真正喜歡做的職業。只不過在還沒找到下一份工作前,還是別說走就走。
    雙魚座:提升能力
    個人要發展,公司更是要發展。當公司面臨大發展、大調整或轉型之時,也就是雙魚最容易職場倦怠之時,原因不外乎「能力恐慌」,害怕自己不能適應公司的發展。要擺脫這樣的倦怠、恐慌,唯一能解決的辦法就是提升自己,為自己充電續航。
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